سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

أتمنى أن تكون هذه المعلومه ليست للقراءه فقط دون التطبيق

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل B16656b153

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل B16656b153

نصائح إن شاء الله نتبعها .. وشكرا على الموضوع الرائع ..
بالنسبة لأكل الفواكه لايجب تناولها بعد الأكل ولكن يفضل تناولها قبل الاكل وشكرا ...

بالنسبة للحزام ..

إذا واحد رخى الحزام خلال الأكل ( مو بعده ) ...
يعني مثلاً كان الأكل لزيز و الواحد ما لقي مساحة عشان يكمل أكله ... فيها حاجة ؟؟؟

... أمزح Wink

بصراحة موضوع رائع .. وسلمت يمينك

بانسبة للتطبيق ... الله يعبن ..

The prince

أجل الله يخلف على اللي بيحطوا الفاكهه مع الأكل
يبغالنا ننصح إذا شفنا lol!

أشكر لك مرورك

دمت كرائحة المسك

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل Teapartybw4

Storia Del campionato

والله التطبيق كلنا من جمبها Razz

بس نحاول ..
لك جزيل الشكر والتقدير لمرورك الرائع
وأتمنى ان تستفيد وتفيدونا

دمتم بود

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل Teapartybw4

تحياااااااااتي

يسلموووووووووووو على الموضوع المفيد

بس المشكلة في شرب الشاي بعد الأكل
هذه العادة ما أعتقد إننا حنقدر نغيرها

مشكوووووووووورة يأحلى بنوتة
ننتظر المزيد من ابداعاتك
نستنى الجاي

ايه والله هذي عاده مستحيل نغيرها
لأنو (من شب على شيء شاب عليه)

مرسي على مرورك

دمتي كروح الورد

-=-= توتة أحلى بنوته =-=-

الله يعطيك العافية ع الموضوع الرائع والمفيد

عادات يصعب التخلص منها ..

وخصوصاً شرب الشاي وأكل الفاكهة

====

في انتظار جديد قلمك الرائع

لكِ مني كل التحية والتقدير

أشكر لك مرورك
ولا تحرمنا من إطلالتك على مواضيعي

دمت كرائحة لمسك

مشكووووووره احلى بنوته على الموضوع بس من جد
الا شرب الشاهي ما يتغير انواع الشاهي مره احمر مره اخضر
مشي حالك ..........

الله يعينا على كذا
كل الناس على هذا الوضع لا بد من شرب الشاي بعد الأكل مع انو غلط
بس على قولتك مشي حالك

مرسي يا قلبي على المرور

وحاولي تطبقي عشان اللي معاكي يتعودوا

تحياتي :
توووته أحلى بنوووته

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل Fwa9l1

لا تشرب ، لا ترخي ، لا تمشي ، لا تسبح ، لا لا لا .. طيب إيش نسوي أجل

أنا شكلي ما راح آكل عشان أقدر أسوي هذه الأشياء

شكرا على الموضوع المستحيل والله يعطيك العافية

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل Fwa9l1

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل Www.mowjeldoha.com-borders-1

معليش معليش يا Fabregas
ايش حنسوي كل الدنيا صايره فيها مستحيلات
مشي حالك

يسلمو على المرور
دمت كرائحة المسك

تحيـــــ تووته أحلى بنووته ـــاتي

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل Www.mowjeldoha.com-borders-1

» أشياء لا يعرفها الرجل عن المرأه
» صدق أو لاتصدق .. اليابانيين يشوفوا أشياء ما نشوفها !!!